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食物的性能與藥物的性能一致,并在中醫理論指導下應用于實際生活之中,這對我們當代人在日常生活保健中運用百草養生有著科學的指導意義。 本系列叢書旨在讓普通百姓在日常生活中認識百草、了解百草,從而科學利用百草養生,通過運用中醫百草養生的方式來調養自身,使機體陰陽平衡、五臟調和、氣血暢通,最終達到身體健康、延年益壽之目的。

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通過運用中醫百草養生的方式來調養自身,使機體陰陽平衡、五臟調和、氣血暢通,最終達到身體健康、延年益壽之目的。

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